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Smashed Gurkensalat mit Feta, roten Zwiebeln, frischem Dill und knusprigen Croutons auf einem grünen Teller, daneben ein Glas Kräuterdressing.

Smashed Gurkensalat mit cremigem Feta Dill Dressing und Knoblauch Croutons


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Noch nicht bewertet

  • Autor: Adele & Lukas
  • Gesamtzeit: 20 minutes
  • Portionen: 4 1x
  • Ernährungsform: Vegetarisch

Beschreibung

Smashed Gurkensalat mit cremigem Feta-Dill-Dressing, frischer Zitrone und knusprigen Knoblauch-Croutons. Perfekt für heiße Sommertage.


Zutaten

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Für den Gurkensalat:

  • 2 große Salatgurken
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Prise Chiliflocken (optional)
  • Etwas frischer Dill (optional)

Für das cremige Feta-Dill-Dressing:

  • 150 g griechischer Joghurt
  • 120 g Feta
  • 1 Bio-Zitrone
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Bund frischer Dill
  • 1 TL Honig
  • Salz
  • Pfeffer

Für die Knoblauch-Croutons:

  • 3 Scheiben Brot (z. B. Toast, Baguette, Sauerteigbrot)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Prise Salz


Zubereitung

  1. 2 große Salatgurken
    Die Gurken gründlich waschen und der Länge nach halbieren. Auf ein Brett legen, locker mit einem sauberen Küchentuch abdecken und mit einem Nudelholz, einem kleinen Topf oder der flachen Seite eines Messers leicht anklopfen. Die Gurken sollen dabei aufbrechen, aber nicht vollständig zerfallen. Anschließend in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. 1/2 TL Salz
    Die Gurkenstücke in eine Schüssel geben, mit einer Prise Salz vermengen und etwa 10 Minuten ziehen lassen. So verlieren sie etwas Flüssigkeit, bleiben angenehm knackig und können das Dressing später besser aufnehmen.
  3. 150 g griechischer Joghurt, 120 g Feta, 1 Bio-Zitrone, 1 Knoblauchzehe, 3 EL Olivenöl, 1 TL Honig, 1 Bund frischer Dill, Salz, Pfeffer
    Währenddessen das Dressing vorbereiten. Dafür den griechischen Joghurt in eine Schüssel geben. Den Feta fein zerbröseln und unterrühren. Die Schale der Bio-Zitrone mit einer feinen Zestenreibe abreiben. Den Zitronenabrieb und den Saft der Zintrone, fein geriebenen Knoblauch, Olivenöl, Honig sowie frisch gehackten Dill hinzufügen. Alles zu einem cremigen Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Da der Feta bereits salzig ist, beim Würzen vorsichtig vorgehen.
  4. 3 Scheiben Brot, 2 EL Olivenöl, 1 Knoblauchzehe, 1 Prise Salz
    Für die Knoblauch-Croutons das Brot in kleine Würfel schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Brotwürfel darin bei mittlerer Hitze rundherum goldbraun rösten. Kurz vor Ende den fein gehackten oder gepressten Knoblauch hinzufügen und alles gut durchschwenken. Der Knoblauch sollte nicht zu dunkel werden, damit er nicht bitter schmeckt. Die Croutons zum Schluss mit einer Prise Salz abschmecken.
  5. 1 kleine rote Zwiebel
    Die gezogenen Gurken bei Bedarf leicht abgießen. Die rote Zwiebel in kleine Würfel schneiden und zu den Gurken geben. Das cremige Feta-Dill-Dressing darüber verteilen und alles locker vermengen.
  6. 1 Prise Chiliflocken (optional), etwas frischer Dill (optional)
    Zum Servieren den Gurkensalat auf einer großen Platte oder in einer Schüssel anrichten. Die warmen Knoblauch-Croutons erst kurz vor dem Servieren darüberstreuen, damit sie schön knusprig bleiben. Nach Wunsch mit einer Prise Chiliflocken und etwas frischem Dill verfeinern.

Notizen

  • Die im Rezept angegebene Standardmenge (1x) ergibt als Beilage 4 Portionen. Als Hauptgericht halbiert sich die Anzahl der Portionen auf 2.
  • Vorbereitungszeit: 15 minutes
  • Kochzeit: 5 minutes
  • Kategorie: Beilagen, Salate
  • Methode: Vermengen
  • Cuisine: Deutsch